Chạy bộ

Tìm hiểu về tấm carbon trong giày chạy bộ, lợi ích, cấu tạo và lý do giày carbon có thể hỗ trợ hiệu suất khi chạy race. Khám phá cùng Supersports!

Giày Chạy Bộ Cho Race Đầu Tiên: Cách chọn giày theo cự ly 5K, 10K, đến HM 21K, marathon 42K. Gợi ý giày thi đấu chính hãng tại Supersports.

Cùng Supersports khám phá cách vệ sinh giày chạy bộ đúng chuẩn theo từng chất liệu, từ làm sạch đế, lót giày đến bảo quản giúp giày giữ phom và bền lâu.

Khám phá cách chọn giày chạy bộ theo mục tiêu tập luyện, từ chạy hằng ngày, cải thiện pace đến chạy dài. Gợi ý giày chạy bộ chính hãng tại Supersports.

Pace chạy bộ bao nhiêu là tốt? Cùng Supersports tìm hiểu cách xác định pace phù hợp, các yếu tố ảnh hưởng và bí quyết chọn giày chạy bộ hỗ trợ bạn tăng tốc.

Giày chạy bộ cho người mới: chi tiết cách chọn theo tần suất chạy, độ đệm, phom chân và địa hình, cùng gợi ý giày chay bộ chính hãng từ Supersports.

HOKA Clifton 11 vs Clifton PRO khác nhau thế nào? Cùng Supersports so sánh chi tiết đệm, độ bền, form dáng giúp bạn chọn đúng giày chạy bộ phù hợp nhất.

Tìm hiểu đệm giày chạy bộ là gì, các loại đệm phổ biến và cách chọn theo cảm giác chạy. Khám phá giày chạy bộ chính hãng từ Nike, adidas, HOKA, ASICS, On Running

Phom giày Wide là gì? Khám phá điểm khác biệt giữa giày Wide và Regular Fit, cách nhận biết và lựa chọn phom giày phù hợp với bàn chân.

Lưỡi gà giày chạy bộ bị xê dịch có thể khiến dây giày siết không đều, gây cấn mu bàn chân và làm giảm cảm giác ổn định khi chạy. Trong bài viết này, Supersports sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và hướng dẫn các cách buộc dây giày hiệu quả như Runner's Loop, luồn dây qua lace loop và Window Lacing để giữ lưỡi gà cố định, mang lại cảm giác ôm chân và thoải mái hơn trên mọi quãng đường.

Đi giày đúng size mà chân vẫn đau khi chạy bộ? Tìm hiểu nguyên nhân và bí quyết chọn size giày chạy bộ chuẩn, hạn chế đau chân từ Supersports.

Mỗi ngày nên chạy bao nhiêu km là đủ? Cùng Supersports xác định quãng đường phù hợp cho người mới, cách để tăng quãng đường và sức bền một cách hiệu quả.