Cách Vệ Sinh Và Bảo Quản Giày Chạy Bộ Đúng Chuẩn Theo Từng Chất Liệu

Giày chạy bộ thường sử dụng nhiều loại vật liệu khác nhau trên cùng một đôi giày: upper bằng vải mesh hoặc dệt kim, đế giữa bằng foam và đôi khi có thêm lớp màng hoặc lớp phủ chống nước. Vì vậy, không phải đôi giày nào cũng có thể vệ sinh theo cùng một cách.

Thay vì ngâm cả đôi giày trong nước và chà thật mạnh, bạn nên xác định chất liệu, mức độ bẩn và xử lý từng bộ phận phù hợp. Dưới đây là cách vệ sinh giày chạy bộ tại nhà theo từng loại chất liệu, cùng những lưu ý giúp giày giữ được phom dáng và sử dụng lâu hơn.

Lưu Ý Trước Khi Giặt Giày

Trước khi bắt đầu vệ sinh, hãy dành vài phút kiểm tra đôi giày. Bước chuẩn bị này giúp quá trình làm sạch nhẹ nhàng hơn và hạn chế tác động không cần thiết lên vật liệu.

Xác Định Chất Liệu Của Giày

Kiểm tra phần upper của giày để xác định chất liệu chính: vải mesh, vải dệt kim như Nike Flyknit, lớp màng hoặc lớp phủ chống nước hay các chi tiết da lộn. Mỗi loại vật liệu có cách xử lý khác nhau. Chẳng hạn, cách vệ sinh bằng nước phù hợp với mesh có thể không thích hợp với da lộn.

Nếu không chắc chắn, hãy kiểm tra thông tin trên tem giày hoặc hướng dẫn chăm sóc từ nhà sản xuất trước khi vệ sinh.

Kiểm Tra Mức Độ Bẩn

Nếu giày chỉ bám bụi khô hoặc một vài vết bẩn nhẹ trên bề mặt, bạn không nhất thiết phải làm ướt toàn bộ đôi giày. Dùng bàn chải mềm hoặc khăn ẩm để xử lý tại chỗ thường là đủ.

Với bùn đất, vết ố hoặc mùi hôi rõ rệt, bạn có thể cần vệ sinh kỹ hơn. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên làm sạch từng khu vực thay vì ngâm cả đôi giày trong nước.

Gõ Và Chải Sạch Bụi Đất Khô Trước Khi Làm Ướt Giày

Trước khi dùng nước, hãy gõ nhẹ hai đế giày vào nhau để loại bỏ đất cát khô bám trong rãnh đế. Sau đó, dùng bàn chải lông mềm chải nhẹ phần upper để loại bỏ bụi trên bề mặt.

Làm sạch bụi đất trước giúp hạn chế tình trạng bùn đất hòa với nước và bám sâu hơn vào sợi vải.

Tháo Lót Giày Và Dây Giày

Tháo lót giày và dây giày trước khi vệ sinh để có thể làm sạch từng bộ phận riêng biệt. Việc này cũng giúp nước và dung dịch vệ sinh tiếp cận được những khu vực bên trong giày dễ hơn.

Cách Vệ Sinh Thân Giày Chạy Bộ Theo Từng Chất Liệu

Vải Mesh Kỹ Thuật (Vải Lưới)

Mesh là chất liệu phổ biến trên giày chạy nhờ cấu trúc thoáng khí và trọng lượng nhẹ. Tuy nhiên, một số loại mesh có sợi mảnh nên có thể bị xước hoặc biến dạng nếu chà quá mạnh. 

Quy Trình Vệ Sinh

1. Pha một lượng nhỏ xà phòng hoặc chất tẩy rửa dịu nhẹ với nước.
2. Nhúng bàn chải lông mềm vào dung dịch rồi vắt bớt nước.
3. Chải nhẹ lên bề mặt mesh, tập trung vào những khu vực có vết bẩn.
4. Dùng khăn ẩm lau lại để loại bỏ phần xà phòng còn sót.
5. Dùng khăn khô thấm bớt nước rồi để giày khô tự nhiên.

Với mesh màu trắng, một số hướng dẫn của Nike cho phép sử dụng hỗn hợp baking soda và nước theo tỷ lệ bằng nhau (1:1), để trên bề mặt khoảng 30 phút rồi lau lại bằng khăn ẩm.

Lưu Ý

• Không chà mạnh hoặc dùng bàn chải quá cứng trên upper.
• Hạn chế ngâm cả đôi giày trong nước trong thời gian dài.
• Không dùng nước quá nóng.
• Nếu nhà sản xuất có hướng dẫn riêng cho mẫu giày, hãy ưu tiên làm theo hướng dẫn đó.

Vải Dệt Kim

Vải dệt kim (knit) như Flyknit của Nike hoặc Primeknit của adidas có cấu trúc sợi đan nên cần thao tác nhẹ tay. Chà quá mạnh có thể làm xước hoặc ảnh hưởng đến cấu trúc bề mặt.

Quy Trình Vệ Sinh

1. Pha xà phòng hoặc chất tẩy rửa dịu nhẹ với nước.
2. Dùng bàn chải mềm chải nhẹ theo chiều của cấu trúc sợi.
3. Lau lại bằng khăn ẩm để loại bỏ dung dịch vệ sinh.
4. Thấm bớt nước bằng khăn khô và để giày khô tự nhiên.

Lưu Ý

• Không chà mạnh lên bề mặt knit.
• Tránh dùng bàn chải cứng cho phần upper.
• Không nên giặt máy nếu hướng dẫn của nhà sản xuất không cho phép, vì lực quay và vắt có thể ảnh hưởng đến cấu trúc sợi.

Chất Liệu Có Lớp Màng Hoặc Lớp Phủ Chống Nước

Giày có lớp màng hoặc lớp phủ chống nước ở upper cần được vệ sinh nhẹ nhàng để hạn chế ảnh hưởng đến lớp vật liệu bảo vệ. Ở phân khúc giày chạy và giày outdoor, công nghệ chống nước tiêu biểu có thể kể đến Omni-Tech của Columbia hay lớp màng GORE-TEX trên một số mẫu HOKA.

Quy Trình Vệ Sinh

1. Dùng nước sạch hoặc dung dịch xà phòng thật loãng.
2. Dùng khăn hoặc bàn chải mềm làm sạch nhẹ bề mặt.
3. Lau lại bằng khăn ẩm để loại bỏ cặn xà phòng.
4. Để giày khô tự nhiên ở nơi thoáng gió.

Lưu Ý

• Tránh cồn và các chất tẩy rửa mạnh nếu nhà sản xuất không khuyến nghị.
• Không dùng máy sấy hoặc nguồn nhiệt trực tiếp.
• Tránh phơi dưới ánh nắng gắt trong thời gian dài.
• Mỗi công nghệ chống nước có thể có yêu cầu chăm sóc riêng, vì vậy nên kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất.

Da Lộn (suede)

Da lộn khá nhạy cảm với nước nên không nên áp dụng cách giặt ướt như với mesh.

Quy Trình Vệ Sinh

1. Dùng bàn chải chuyên dụng cho da lộn chải nhẹ để loại bỏ bụi bẩn khô.
2. Với vết bẩn nhỏ, dùng tẩy chuyên dụng cho da lộn và chà nhẹ.
3. Với vết bẩn cứng đầu, sử dụng dung dịch vệ sinh dành riêng cho da lộn theo hướng dẫn của sản phẩm.
4. Để giày khô tự nhiên sau khi vệ sinh.

Lưu Ý

• Hạn chế để nước tiếp xúc trực tiếp với da lộn.
• Không ngâm hoặc giặt ướt như với vải mesh.
• Kiểm tra hướng dẫn chăm sóc trên tem giày hoặc từ nhà sản xuất trước khi xử lý vết bẩn khó.

Vệ Sinh Đế Giày Như Thế Nào Để Hạn Chế Ảnh Hưởng Đến Vật Liệu?

Đế ngoài có thể được vệ sinh kỹ hơn phần upper vì thường xuyên tiếp xúc với mặt đường. Tuy nhiên, phần đế giữa bằng foam và khu vực tiếp giáp giữa upper với đế vẫn cần được xử lý nhẹ nhàng.

Quy trình vệ sinh

1. Gõ nhẹ đế giày xuống để loại bỏ đất đá mắc trong rãnh.
2. Dùng bàn chải hơi cứng với dung dịch xà phòng loãng để chà các rãnh ở đế ngoài.
3. Với phần hông đế giữa, dùng bàn chải mềm hơn và chà nhẹ.
4. Dùng khăn ẩm lau lại để loại bỏ xà phòng.
5. Dùng khăn khô thấm bớt nước rồi để giày khô tự nhiên.

Lưu ý

• Không ngâm toàn bộ giày trong nước trong thời gian dài.
• Tránh để nước đọng lâu ở phần tiếp giáp giữa upper và đế.
• Không sử dụng nước quá nóng hoặc nguồn nhiệt trực tiếp.
• Ưu tiên giặt tay thay vì máy giặt, trừ khi hướng dẫn của nhà sản xuất cho phép giặt máy.

Cách Vệ Sinh Lót Giày Và Dây Giày

Lót Giày

Lót giày tiếp xúc trực tiếp với bàn chân nên thường giữ lại nhiều mồ hôi và có thể phát sinh mùi nếu không được làm sạch, làm khô đúng cách.

Cách vệ sinh

1. Rút lót giày ra khỏi giày.
2. Dùng bàn chải mềm và dung dịch xà phòng loãng để làm sạch.
3. Xả sạch phần xà phòng còn lại theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
4. Để lót khô hoàn toàn trước khi đặt lại vào giày.

Không nên đặt lót còn ẩm vào bên trong giày vì môi trường ẩm có thể khiến mùi khó chịu quay trở lại.

Dây Giày

Dây giày có thể được vệ sinh riêng bằng cách ngâm hoặc giặt tay với dung dịch xà phòng loãng, sau đó chà nhẹ những khu vực bám bẩn.

Nếu muốn giặt bằng máy, chỉ nên thực hiện khi chất liệu dây và hướng dẫn của nhà sản xuất cho phép. Có thể cho dây vào túi giặt lưới và chọn chế độ nhẹ.

Sau khi giặt, để dây khô tự nhiên và tránh nguồn nhiệt trực tiếp.

Bảo Quản Để Giày Chạy Bộ Giữ Phom Lâu Hơn

Nên

• Để giày khô tự nhiên ở nơi thoáng gió.
• Bảo quản giày ở nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao.
• Nhồi giấy hoặc khăn giấy vào giày khi phơi để hỗ trợ hút ẩm và giữ phom.
• Chỉ khử mùi bằng baking soda khi giày đã khô hoàn toàn.
• Có thể sử dụng bộ chăm sóc giày​ chuyên dụng từ các thương hiệu như Sofsole để vệ sinh nhanh sau mỗi buổi chạy và sử dụng banh khử mùi Sneaker Balls để khử mùi giày khi không sử dụng
• Nếu chạy thường xuyên, nên luân phiên từ hai đôi giày để mỗi đôi có thời gian khô và phục hồi sau mỗi buổi chạy.
• Theo dõi tình trạng đế, upper và độ êm của giày để biết khi nào cần thay mới.

Tránh

• Sấy giày bằng nhiệt độ cao.
• Phơi giày dưới ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài.
• Để giày ở nơi có nhiệt độ cao như cốp xe trong thời gian dài.
• Sử dụng chất tẩy rửa mạnh khi chưa kiểm tra khả năng tương thích với vật liệu.
• Ngâm toàn bộ giày trong nước quá lâu.
• Giặt máy nếu hướng dẫn của nhà sản xuất không cho phép.

Khi Nào Nên Thay Giày Chạy Bộ?

Số km đã chạy có thể là một chỉ dấu để theo dõi tuổi thọ của giày, nhưng không nên dựa vào một con số cố định. Nike cho biết nhiều thiết kế giày của hãng được kiểm nghiệm với mức tối thiểu khoảng 300–500 dặm (500–800 km), trong khi tuổi thọ thực tế còn phụ thuộc vào cách chạy, tần suất sử dụng và tình trạng của đôi giày.

Thay vì chỉ nhìn vào số km, hãy kiểm tra xem đế ngoài có mòn đáng kể không, upper có bị rách hoặc biến dạng không và cảm giác đệm có thay đổi rõ rệt so với trước hay không. Khi giày không còn mang lại cảm giác ổn định và thoải mái như ban đầu, đó có thể là lúc bạn nên cân nhắc thay đôi mới.

Nên Mua Giày Chạy Bộ Chính Hãng Ở Đâu?

Nếu đang tìm các mẫu giày chạy bộ từ nhiều thương hiệu, lựa chọn theo nhu cầu tập luyện, kiểu bàn chân và đặc điểm của từng mẫu giày, bạn có thể tham khảo Supersports.

Supersports là NHÀ BÁN LẺ VÀ PHÂN PHỐI GIÀY DÉP, TRANG PHỤC VÀ PHỤ KIỆN THỂ THAO CHÍNH HÃNG SỐ 1 VIỆT NAM. Thương hiệu trực thuộc tập đoàn Central Retail - Nhà bán lẻ hàng đầu đến từ Thái Lan.

Supersports sở hữu hệ thống bán lẻ với hơn 30 thương hiệu thể thao nổi tiếng như: Nike, Adidas, Crocs, Puma... Trong đó, Supersports phân phối chính thức và độc quyền thương hiệu: Under Armour, HOKA và Columbia. Chúng tôi cam kết mang đến các sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt nhất cho các tín đồ đam mê thể thao tại Việt Nam.