8 Cách Buộc Dây Giày Thể Thao Đá Bóng Không Bị Tuột, Chuẩn Kỹ Thuật

1. Tại sao cần buộc dây giày đá bóng đúng cách

Giày thể thao thường thiết kế kèm theo dây giày. Tuy dây giày không quan trọng bằng đế giày hay mũi giày. Tuy nhiên, chúng lại quyết định đến cảm giác thoải mái và an toàn của người dùng khi trên sân cỏ.

Dây giày giúp cố định giày vào bàn chân, giúp chân không bị lệch khỏi giày khi di chuyển. Đặc biệt là bảo vệ an toàn cho bạn ở những tình huống tranh chấp hoặc cần bứt phá tốc độ.

Những cầu thủ nổi tiếng chia sẻ nếu bạn muốn có những đường bóng hay thì khi ra sân cần phải chú ý:

• Không chạy với dây buộc lỏng lẻo vì đó là cách nhanh chóng làm bạn bị thương ở mắt cá chân.
• Không sử dụng dây buộc giày bị rách hoặc có thể bị đứt trong khi thi đấu vì chúng có thể khiến bạn bị loại khỏi trận đấu.
• Đừng để dây buộc thừa kéo lê hoặc làm bạn vấp ngã. Tương tự như vậy, nếu dây buộc cản trở bước chân của bạn vì quá dài hay thừa ra phía ngoài. Hãy thay thế chúng bằng dây ngắn hơn.

Để có một trận bóng trận bóng hết mình ngoài một đôi giày phù hợp cần phải buộc dây giày gọn gàng, chắc chắn.

2. Cách buộc dây giày bóng đá chặt đúng chuẩn

2.1. Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xỏ dây nút chạy (Runner’s loop)

Cách buộc dây giày đá bóng kiểu Runner’s loop giúp bạn “khóa” phần dây giày ở phía trên, tránh tình trạng đang chạy thì dây bị tuột. Do đó, đây được xem là cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
• Bước 2: Khi xỏ đến 2 lỗ cuối cùng, bạn xỏ sợi dây bên trái vào lỗ phía trên cùng bên.
• Bước 3: Tiếp tục đưa dây vào lỗ còn lại ở phía trên cùng để tạo thành vòng tròn ngay lỗ giày. Thực hiện tương tự đối với bên còn lại.
• Bước 4: Dùng dây bên trái luồn vào vòng tròn ở dây bên phải. Rút dây chặt và cột lại.

2.2. Cách buộc dây giày bóng đá kiểu xỏ dây vòng xuống đế

Nếu dây giày của bạn quá dài, bạn có thể áp dụng cách buộc dây giày đá bóng kiểu xỏ dây vòng xuống đế.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
• Bước 2: Trước khi cột dây, bạn vòng dây xuống giày để tạo thành 1 vòng rồi đưa lên phía trước và cột cố định lại.

2.3. Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xỏ dây của Dani Alves

Cách buộc dây giày bóng đá này có thể căn chỉnh các lỗ theo nhu cầu của bạn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở khu vực nào thì có thể bỏ qua lỗ ở khu vực đó và xỏ tiếp tục đến những lỗ khác.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể bỏ qua lỗ đầu tiên để tạo sự thoải mái cho phần mũi chân và xỏ từ lỗ thứ 2 hoặc thứ 3.
• Bước 2: Đan chéo như bình thường theo hướng từ dưới lên.

2.4. Cách buộc dây giày thể thao đá bóng kiểu giấu nút thắt dây

Cách buộc dây giày đá bóng chặt kiểu giấu nút thắt dây giúp hạn chế tối đa tình trạng dây thừa, tránh vướng víu trong quá trình bạn hoạt động.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
• Bước 2: Sau khi đến hàng cuối cùng, thay vì thắt ở giữa phần lưỡi gà thì bạn thắt về một bên lỗ xỏ dây.
• Bước 3: Kéo sao cho phần nơ thắt dài ra để phần dây thừa ngắn nhất.
• Bước 4: Nhét phần nơ vào dưới lưỡi gà để tránh vướng víu.

2.5. Cách buộc dây giày đá bóng chặt kiểu xương cá

Cách buộc dây giày thể thao đá bóng thắt kiểu xương cá tương đối đơn giản và thường được áp dụng nhất. Kiểu buộc này giúp giày tránh bị tuột khi bạn phải chạy nhiều.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên.
• Bước 2: Đan chéo 2 dây vào nhau theo hướng từ dưới lên cho đến khi hết hàng.
• Bước 3: Thực hiện nút thắt dây giày.

2.6. Cách buộc dây giày bóng đá kiểu thắt dây chéo vắt lên trên không bị tuột

Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu thắt dây chéo vắt lên trên cũng giống như kiểu xương cá nhưng có biến tấu một chút.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên nếu số lỗ giày lẻ và xỏ từ trên xuống nếu số lỗ giày chẵn.
• Bước 2: Đan chéo dây từ bên phải sang bên trái và ngược lại.
• Bước 3: Thực hiện cho đến cuối hàng rồi thắt dây.

2.7. Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu giấu dây

Kiểu cột dây giày này sẽ tạo lỗ hở ở giữa thay vì đan chéo nhau. Cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột này sẽ tạo sự thoải mái cho bạn và hạn chế tình trạng thít chặt khi cột.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên và căn chỉnh sao cho độ dài 2 bên dây bằng nhau.
• Bước 2: Luồn dây bên trái vào lỗ phía trên rồi luồn sang lỗ đối diện theo hướng từ trên xuống.
• Bước 3: Thực hiện tương tự cho bên phải rồi luồn 2 dây thẳng lên lỗ cao ở phía trên.
• Bước 4: Luồn dây tiếp tục vào phía đối diện và thực hiện tiếp như bước thứ 2 cho đến khi hết hàng.

>>> Tham khảo thêm: 

• Hướng dẫn cách thắt dây giày chạy bộ không bị tuột cho bạn thoải mái khi chạy.
• Xem ngay cách thắt dây giày Nike đẹp, phong cách trẻ trung, tạo điểm nhấn cho đôi giày bạn.

3. Cách thắt nút dây giày nhanh và chắc chắn

Cách 1: Thắt nút dây giày bóng đá cơ bản nhất

Để hạn chế tình trạng bị tuột thì người ta thường dùng loại nút dẹt. Hạn chế dùng nút bò vì sẽ dễ bị tuột và lỏng. Nút dẹt là cả 2 dây cùng nằm 1 bên ở trên hoặc ở dưới. Nút bò là khi 1 dây nằm ở trên còn dây còn lại nằm ở dưới.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thắt nút đệm, nút chữ X cơ bản rồi gấp đôi mỗi bên dây lại.
• Bước 2: Thắt dây hình chữ X thêm 1 lần nữa để hoàn thành.

Cách 2: Thắt nút dây giày đá bóng không bị tuột

Cách buộc dây giày bóng đá chặt có 3 cách thắt cơ bản như sau:

Cách 1:

• Bước 1: Thắt nút đệm rồi thắt nút chữ X cơ bản.
• Bước 2: Gấp đôi 2 sợi dây lại rồi đan chéo 2 đầu dây lại với nhau.
• Bước 3: Quấn đầu dây thêm 1 lần trước khi thắt nút.

Cách 2:

• Bước 1: Thắt nút đệm rồi gấp đôi mỗi sợi dây giày ở mỗi bên.
• Bước 2: Vặn chéo chỗ gấp rồi lồng 2 sợi dây với nhau.
• Bước 3: Rút nhẹ 2 đầu dây để hoàn thành.

Cách 3:

• Bước 1: Tiến hành thắt nút hình chữ X.
• Bước 2: Gấp đôi sợi dây rồi bắt chéo với đầu dây đã được gập.
• Bước 3: Luồn dây đơn qua lỗ xỏ để hoàn thành.

4. Lưu ý khi buộc dây giày đá bóng

Lưu ý khi buộc dây giày bóng đá

• Hạn chế thắt nút dây giày quá chặt vì sẽ gây khó khăn trong việc di chuyển và làm mất form giày. Bạn cũng không nên buộc lỏng vì sẽ khiến dây giày bị tụt.
• Khi thi đấu, bạn cần buộc dây giày đá bóng thật chắc và chuẩn, chú ý đừng buộc ngược.
• Thay dây giày nếu chúng bị mòn, giãn. Dây giày được thay phải có độ dài bằng dây cũ và được làm từ chất liệu tốt.

Thắt dây giày bóng đá chắc chắn thỏa sức chạy không lo bị tuột dây

Kham thảo thêm các mẫu giày đá bóng Nike có tại Supersports

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách buộc dây giày đá bóng đúng kỹ thuật, đảm bảo an toàn. Để ra sân với tâm thế vững vàng nhất, bạn đừng quên buộc dây giày chắc chắn và gọn gàng nhé!